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Solutions naturelles pour soulager les malaises courants, prendre soin de votre corps et nettoyer la maison de façon écologique.

Boisson chaude citron et miel

Présentation
Mélange d’eau chaude, de jus de citron et de miel.
Idéal le matin à jeun pour aider à éliminer les toxines produites par la digestion des aliments ingérés la veille.
Idéal aussi en cas de rhume, mal de gorge, toux, fièvre, mauvaise digestion, lourdeurs d’estomac et excès d’acidité.
Ingrédients
1 t. (250 ml) d’eau chaude
1 c. à thé (5 ml) de jus de citron biologique fraîchement pressé (ou plus si désiré)
1 c. à thé (5 ml) de miel non pasteurisé
Préparation
  • Mélanger tous les ingrédients dans une tasse.
  • Boire à petites gorgées.
Variante
Pour rhume, mal de gorge, toux et fièvre :
Augmenter les quantités de jus de citron et de miel.
1 t. (250 ml) d’eau chaude
Jus d’un citron biologique au complet, fraîchement pressé
1 c. à soupe (15 ml) de miel non pasteurisé
Notes
  • Privilégier le miel non pasteurisé qui a de plus grandes propriétés thérapeutiques que le miel pasteurisé.
  • Privilégier le jus de citron biologique qui est moins acide que le jus de citron conventionnel et plus bénéfique comme remède naturel.
Propriétés
  • Alcalinisant (diminue l’acidité du corps).
  • Antibactérien.
  • Anti-infectieux (combat l’infection).
  • Riche en vitamine C (le citron).
  • Dépuratif (débarrasse l'organisme de ses toxines et de ses déchets) (le citron).
  • Améliore la digestion.
  • Favorise l’élimination.
Utilisations
Excès d’acidité
Mauvaise digestion
Lourdeurs d’estomac
Rhume
Mal de gorge
Toux
Fièvre
Note
Malgré sa saveur acide, le citron n’est pas du tout acidifiant pour l’organisme.
Riche en minéraux, le citron est transformé en composés alcalins pendant la digestion.
Attention : Ceci est vrai pour une majorité de gens mais pour certaines personnes, le citron va aggraver les problèmes d’acidité.
Attention
Veuillez noter que les conseils donnés sur ce site ne peuvent remplacer l’avis d’un professionnel de la santé. Ils ne sont donnés qu’à titre informatif seulement.
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