Même les maringouins adorent l’été !
par Michel Turbide, professeur et conférencier en aromathérapie www.sante-arome.com
L’été arrivera bientôt et les maringouins en profiteront pour revenir eux aussi puisque nous sommes leur pique-nique préféré. Pour s’en protéger, il est bon d'avoir recours à certaines huiles essentielles qui créent autour de nous une barrière de protection infranchissable.
Les moustiques sont présents partout sur la planète où l'on trouve de l'eau douce, propre ou polluée. Au Québec, on leur donne le nom charmant de maringouins. En 2010 seulement, 3523 espèces de moustiques étaient répertoriées et décrites de par le monde. Elles sont réparties en 44 genres et en 156 sous-genres.
Les maringouins se nourrissent de sang, car celui-ci est indispensable à la ponte. Quarante-huit heures après avoir pris leur repas, les femelles fécondées déposent leurs œufs à la surface de l'eau. S'il y a 1000 moustiques dans votre entourage, dans peu de temps il y en aura peut-être 100 000 de plus ! Une femelle pond en général de 20 à 200 larves selon la quantité de sang disponible. Pour vérifier le nombre de maringouins présents dans votre région, consultez le « Bulletin moustique » sur le site de MétéoMédia.
Les moustiques nous repèrent grâce à leur odorat très sophistiqué. Ils peuvent déceler jusqu'à 2 km à la ronde la présence de dioxyde de carbone émis par la respiration et les acides gras comme l'acide butyrique ou l'acide lactique émis par la sudation de la peau. Ils sont aussi attirés par l'odeur d'urine et les vapeurs d'alcool ou de parfum. Certaines personnes sont plus sujettes aux piqûres à cause de leur odeur ou du parfum qu'elles portent. Les moustiques étant aussi sensibles à la chaleur corporelle, ils sont plus attirés par les personnes ayant une température élevée.
Une fois qu'ils ont trouvé leur cible, leurs thermorécepteurs les aident à trouver la veinule qui leur permettra de s'abreuver. Les piqûres peuvent être totalement indolores ou provoquer une démangeaison très désagréable ou encore des allergies plus graves. Les démangeaisons peuvent être atténuées par l'application d'un objet chaud (ex. : une tasse de thé brûlant) pendant quelques secondes sur la piqûre, ce qui permet de bloquer pendant quelques heures le dégagement d'histamine autour de la région affectée. On peut aussi tamponner celle-ci avec un glaçon.
LES MOUSTIQUES SONT PORTEURS DE MALADIES
Les moustiques porteurs de maladies graves sont surtout présents dans les pays du Sud, notamment en Afrique, dans le sud de l'Asie et en Amérique latine. Mais les déplacements des personnes et des marchandises, combinés aux changements climatiques, permettent aux espèces incriminées d'étendre leur territoire de plus en plus au Nord.
Les principales maladies transmises à l'homme par les moustiques sont le paludisme, la fièvre de la vallée du Rift, la fièvre jaune, le chikungunya, le virus du Nil occidental, le dengue, la filariose et l'encéphalite. Il est important de noter que le sida ne fait pas partie des maladies transmissibles par le moustique.
COMMENT SE PROTÉGER DES MARINGOUINS
Il faut tenir compte des horaires d'activité des moustiques - du coucher du soleil au lever du soleil - afin de ne pas s'exposer à eux inutilement. Les répulsifs les plus efficaces contre les maringouins sont les huiles essentielles, qui ne causent pas de toxicité, contrairement au DEET.
RECOMMANDATIONS
On peut aussi cultiver certaines plantes autour de la maison ou sur le rebord des fenêtres : mélisse, thym, thym citron, romarin, lavande, basilic, géranium (en particulier le géranium citron) et plants de tomates. Les diffuseurs d'huiles essentielles sont utiles dans les pièces fermées de la maison. Pour se protéger personnellement, je recommande l'application d'un mélange combiné d'huiles essentielles et d'huile de margousier (neem). Le margousier est un excellent insectifuge dont l'effet a été reconnu par une multitude de recherches scientifiques.
LES HUILES ESSENTIELLES PROVIENNENT DE PLANTES AROMATIQUES
Ces huiles proviennent de plantes aux arômes assez prononcés. Elles aident les plantes à se protéger contre certains insectes et parasites en plus d'attirer d'autres insectes pour la pollinisation. Les insectes sont très sensibles aux odeurs, qui sont pour eux une mine d'information très importante pour repérer, entre autres, un site pour la ponte ou une source de nourriture. On sait, par exemple, que les punaises de lit recherchent le sang des humains qu'elles utilisent pour la ponte.
Les huiles essentielles étant très odorantes, elles peuvent être menaçantes pour les insectes, voire les tuer. Elles sont très performantes pour repousser les espèces nuisibles. La citronnelle de Java et l'eucalyptus citronné sont considérés comme d'excellents insectifuges (odeur de citron, citronnelle). Le clou de girofle est également un insecticide et un parasiticide efficaces, de même que la menthe poivrée, la lavande vraie ou le lavandin super. Le cèdre du Canada (thuya occidental) est aussi très intéressant. Le géranium rosat est un très bon anti-moustique et, de plus, il chasse les petites mouches. Plusieurs huiles essentielles peuvent être associées à la citronnelle ou à l'eucalyptus citronné comme agents insectifuges, pas seulement contre les maringouins (moustiques), mais aussi contre une multitude de bestioles, dont les insectes piqueurs qui recherchent notre sang.
LES MEILLEURES HUILES ESSENTIELLES INSECTIFUGES
Citronnelle de Java - Cymbopogon winterianus
Clou de girofle - Eugenia caryophyllus
Eucalyptus citronné - Eucalyptus citriodora
Géranium rosat (bourbon) - Pelargonium x asperum
Lavandin super ou lavande vraie - Lavandula hybrida super et verum
Litsée citronnée - Litsea citrata
Mélisse officinale - Melissa officinalis
Menthe poivrée - Mentha x piperita
Myrique baumier - Myrica gale
Palmarosa - Cymbopogon martinii
Patchouli - Pogostenom cablin
Thuya occidental - Thuya occidentalis
Verveine citronnée - Lippia citriodora
ANTIMOUSTIQUE À BASE D'HUILES ESSENTIELLES ET DE MARGOUSIER
40 gouttes HE de citronnelle
20 gouttes HE de lavandin super
20 gouttes HE de géranium rosat
20 gouttes HE de menthe poivrée
20 gouttes HE de clou de girofle
30 ml (2 c. à soupe) d’huile de margousier
Bien mélanger et appliquer sur la peau.
Références :
Les moustiques sont présents partout sur la planète où l'on trouve de l'eau douce, propre ou polluée. Au Québec, on leur donne le nom charmant de maringouins. En 2010 seulement, 3523 espèces de moustiques étaient répertoriées et décrites de par le monde. Elles sont réparties en 44 genres et en 156 sous-genres.
Les maringouins se nourrissent de sang, car celui-ci est indispensable à la ponte. Quarante-huit heures après avoir pris leur repas, les femelles fécondées déposent leurs œufs à la surface de l'eau. S'il y a 1000 moustiques dans votre entourage, dans peu de temps il y en aura peut-être 100 000 de plus ! Une femelle pond en général de 20 à 200 larves selon la quantité de sang disponible. Pour vérifier le nombre de maringouins présents dans votre région, consultez le « Bulletin moustique » sur le site de MétéoMédia.
Les moustiques nous repèrent grâce à leur odorat très sophistiqué. Ils peuvent déceler jusqu'à 2 km à la ronde la présence de dioxyde de carbone émis par la respiration et les acides gras comme l'acide butyrique ou l'acide lactique émis par la sudation de la peau. Ils sont aussi attirés par l'odeur d'urine et les vapeurs d'alcool ou de parfum. Certaines personnes sont plus sujettes aux piqûres à cause de leur odeur ou du parfum qu'elles portent. Les moustiques étant aussi sensibles à la chaleur corporelle, ils sont plus attirés par les personnes ayant une température élevée.
Une fois qu'ils ont trouvé leur cible, leurs thermorécepteurs les aident à trouver la veinule qui leur permettra de s'abreuver. Les piqûres peuvent être totalement indolores ou provoquer une démangeaison très désagréable ou encore des allergies plus graves. Les démangeaisons peuvent être atténuées par l'application d'un objet chaud (ex. : une tasse de thé brûlant) pendant quelques secondes sur la piqûre, ce qui permet de bloquer pendant quelques heures le dégagement d'histamine autour de la région affectée. On peut aussi tamponner celle-ci avec un glaçon.
LES MOUSTIQUES SONT PORTEURS DE MALADIES
Les moustiques porteurs de maladies graves sont surtout présents dans les pays du Sud, notamment en Afrique, dans le sud de l'Asie et en Amérique latine. Mais les déplacements des personnes et des marchandises, combinés aux changements climatiques, permettent aux espèces incriminées d'étendre leur territoire de plus en plus au Nord.
Les principales maladies transmises à l'homme par les moustiques sont le paludisme, la fièvre de la vallée du Rift, la fièvre jaune, le chikungunya, le virus du Nil occidental, le dengue, la filariose et l'encéphalite. Il est important de noter que le sida ne fait pas partie des maladies transmissibles par le moustique.
COMMENT SE PROTÉGER DES MARINGOUINS
Il faut tenir compte des horaires d'activité des moustiques - du coucher du soleil au lever du soleil - afin de ne pas s'exposer à eux inutilement. Les répulsifs les plus efficaces contre les maringouins sont les huiles essentielles, qui ne causent pas de toxicité, contrairement au DEET.
RECOMMANDATIONS
- Portez des vêtements longs couvrant tout le corps. Ceux-ci doivent être amples, car les moustiques piquent plus facilement à travers les vêtements serrés. Préférez les couleurs claires puisque les maringouins ont un faible pour les couleurs foncées.
- Recouvrez la peau et les vêtements d'huiles essentielles insectifuges.
- Dans les pays où certaines maladies sont associées aux moustiques, l'installation de moustiquaires est une excellente mesure de protection. On peut les imprégner d'une huile essentielle insectifuge pour renforcer leur efficacité. C'est l'un des meilleurs moyens de protection qui soient.
On peut aussi cultiver certaines plantes autour de la maison ou sur le rebord des fenêtres : mélisse, thym, thym citron, romarin, lavande, basilic, géranium (en particulier le géranium citron) et plants de tomates. Les diffuseurs d'huiles essentielles sont utiles dans les pièces fermées de la maison. Pour se protéger personnellement, je recommande l'application d'un mélange combiné d'huiles essentielles et d'huile de margousier (neem). Le margousier est un excellent insectifuge dont l'effet a été reconnu par une multitude de recherches scientifiques.
LES HUILES ESSENTIELLES PROVIENNENT DE PLANTES AROMATIQUES
Ces huiles proviennent de plantes aux arômes assez prononcés. Elles aident les plantes à se protéger contre certains insectes et parasites en plus d'attirer d'autres insectes pour la pollinisation. Les insectes sont très sensibles aux odeurs, qui sont pour eux une mine d'information très importante pour repérer, entre autres, un site pour la ponte ou une source de nourriture. On sait, par exemple, que les punaises de lit recherchent le sang des humains qu'elles utilisent pour la ponte.
Les huiles essentielles étant très odorantes, elles peuvent être menaçantes pour les insectes, voire les tuer. Elles sont très performantes pour repousser les espèces nuisibles. La citronnelle de Java et l'eucalyptus citronné sont considérés comme d'excellents insectifuges (odeur de citron, citronnelle). Le clou de girofle est également un insecticide et un parasiticide efficaces, de même que la menthe poivrée, la lavande vraie ou le lavandin super. Le cèdre du Canada (thuya occidental) est aussi très intéressant. Le géranium rosat est un très bon anti-moustique et, de plus, il chasse les petites mouches. Plusieurs huiles essentielles peuvent être associées à la citronnelle ou à l'eucalyptus citronné comme agents insectifuges, pas seulement contre les maringouins (moustiques), mais aussi contre une multitude de bestioles, dont les insectes piqueurs qui recherchent notre sang.
LES MEILLEURES HUILES ESSENTIELLES INSECTIFUGES
Citronnelle de Java - Cymbopogon winterianus
Clou de girofle - Eugenia caryophyllus
Eucalyptus citronné - Eucalyptus citriodora
Géranium rosat (bourbon) - Pelargonium x asperum
Lavandin super ou lavande vraie - Lavandula hybrida super et verum
Litsée citronnée - Litsea citrata
Mélisse officinale - Melissa officinalis
Menthe poivrée - Mentha x piperita
Myrique baumier - Myrica gale
Palmarosa - Cymbopogon martinii
Patchouli - Pogostenom cablin
Thuya occidental - Thuya occidentalis
Verveine citronnée - Lippia citriodora
ANTIMOUSTIQUE À BASE D'HUILES ESSENTIELLES ET DE MARGOUSIER
40 gouttes HE de citronnelle
20 gouttes HE de lavandin super
20 gouttes HE de géranium rosat
20 gouttes HE de menthe poivrée
20 gouttes HE de clou de girofle
30 ml (2 c. à soupe) d’huile de margousier
Bien mélanger et appliquer sur la peau.
Références :
- Turbide, Michel. L'aromathérapie : Huiles essentielles du Québec et du monde, éditions sante-arome.com, nouvelle édition 2013
- Sur le site web de l'auteur, vous pouvez lire les articles consacrés aux huiles essentielles et au margousier : http://sante-arome.com/cat/articles
- Site Web de l'auteur pour livres et informations sur ateliers : wwvv.sante-arome.com
Article paru dans le magazine Vitalité Québec No 164
Mai 2013
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