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Solutions naturelles pour soulager les malaises courants, prendre soin de votre corps et nettoyer la maison de façon écologique.

Rhume

Définition
Le rhume est une inflammation des voies respiratoires causée par un virus. Il est caractérisé par une congestion et un écoulement nasal et peut s’accompagner d’éternuements, de maux de gorge, d’enrouement et de toux.
Cause psychologique
Le rhume apparaît souvent lorsqu’on a dépassé nos limites. Il nous oblige à prendre un temps d’arrêt et à s’occuper de soi.
Pour plus de détails, voir Causes psychologiques des maladies
Solutions naturelles
  • La prise de vitamine D durant la saison froide a un effet préventif et curatif sur le rhume car elle stimule le système immunitaire.
  • Les antibiotiques naturels tels que l’huile d’origan et la teinture d’hydraste du Canada sont très efficaces contre les symptômes du rhume mais ne doivent pas être utilisés sur une longue période.
  • La solution saline utilisée régulièrement liquéfie les sécrétions nasales et débouche le nez.
  • Le chlorure de magnésium liquéfie les sécrétions et stimule le système immunitaire.
  • Le vinaigre d’ail procure tous les bienfaits de l’ail cru sans les inconvénients de la mauvaise haleine.
  • Le thym, en tisane ou en inhalations, atténue les problèmes des voies respiratoires.
  • Boire une boisson chaude citron et miel, riche en vitamine C et en minéraux, réhydrate et réchauffe tout le corps.
  • Certains mélanges d’huiles essentielles diffusées dans l’air aident à dégager les voies respiratoires.
  • Voir également les solutions naturelles proposées pour le mal de gorge et pour la toux.
Attention
Veuillez noter que les conseils donnés sur ce site ne peuvent remplacer l’avis d’un professionnel de la santé. Ils ne sont donnés qu’à titre informatif seulement.
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