Suite au coup, prendre rapidement des granules homéopathiques d’Arnica montana ou le sel de Schuessler no 4, à laisser fondre sous la langue, afin de soulager la douleur et ralentir l’épanchement de sang.
Appliquer une huile, crème ou gel à l’arnica sur la zone douloureuse. ATTENTION : Ne jamais appliquer sur une plaie ouverte.
Appliquer une compresse d’eau froide afin de modérer l’enflure et réduire la douleur. Mouiller une débarbouillette d’eau froide et y insérer un glaçon. Le froid entraîne une vasoconstriction (resserrement) des vaisseaux sanguins.
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