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Solutions naturelles pour soulager les malaises courants, prendre soin de votre corps et nettoyer la maison de façon écologique.
Inhalations de thym
Présentation
Thym infusé dans de l’eau bouillante dont les vapeurs sont inhalées par le nez.
Idéal pour les voies respiratoires.
Ingrédients
2 t. (500 ml) d'eau
2 c. à thé (10 ml) de thym séché
Marche à suivre
- Verser l’eau et le thym dans une casserole et mélanger pour humidifier le thym.
- Amener l’eau au point d’ébullition.
- Retirer du feu.
- S’asseoir confortablement à la table et déposer la casserole fumante devant soi sur un sous-plat.
- Inhaler profondément la vapeur s’en échappant en gardant la tête juste au-dessus de la casserole pendant quelques minutes.
Truc
Placer une serviette sur la tête pour former une tente au-dessus de la casserole et augmenter l’effet.
Propriétés
- Bénéfique pour atténuer les problèmes des voies respiratoires (ex. rhume).
- Calme les quintes de toux assez rapidement.
- Diminue les sécrétions nasales.
- Aide à soulager la douleur dans le cas de sinusite.
Utilisations
Rhume
Toux
Écoulement nasal
Sinusite
Attention
Veuillez noter que les conseils donnés sur ce site ne peuvent remplacer l’avis d’un professionnel de la santé. Ils ne sont donnés qu’à titre informatif seulement.
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Longueuil (Québec)
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