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Solutions naturelles pour soulager les malaises courants, prendre soin de votre corps et nettoyer la maison de façon écologique.
Toux
Définition
La toux est un acte réflexe ou volontaire provoqué par une irritation des voies respiratoires. Souvent lors d’un rhume ou d’une grippe, un virus provoque une sécrétion accrue de mucosités le long des parois des voies respiratoires. La toux vise alors à expulser ce surplus de mucus.
Cause psychologique
La toux peut représenter quelque chose que je n’arrive pas à exprimer ou une tension dont j’essaie de me libérer. Une toux sèche est souvent l’expression d’une critique.
Pour plus de détails, voir Causes psychologiques des maladies
Solutions naturelles
- Le chlorure de magnésium vaporisé au fond de la gorge ou les inhalations de thym calment rapidement les quintes de toux.
- La solution saline utilisée régulièrement liquéfie les sécrétions nasales et apaise les picotements dans la gorge.
- L’orme rouge, en tisane, en gel ou en pastilles, soulage l’irritation des voies respiratoires.
- Voir également les solutions naturelles proposées pour le rhume.
Remèdes naturels
Chlorure de magnésium
Supplément alimentaire extrait de l’eau de mer.
Solution saline
Mélange d’eau et de sel.
Orme rouge
Arbre médicinal.
Recettes maison
Inhalations de thym
Inhalations par le nez des vapeurs de thym infusé.
Tisane d’orme rouge
Poudre d’orme rouge infusée dans de l’eau très chaude.
Gel d’orme rouge
Poudre d’orme rouge mélangée avec de l’eau et du sirop d’érable.
Malaises courants
Rhume
Inflammation des voies respiratoires causée par un virus.
Attention
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Longueuil (Québec)
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