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Solutions naturelles pour soulager les malaises courants, prendre soin de votre corps et nettoyer la maison de façon écologique.
Vitamine D
Autres noms
Vitamine soleil – Vitamine D3 (cholécalciférol) – Vitamine D2 (ergocalciférol) – Calcitriol (forme active) – Calcidiol (forme inactive) – Calciférol
Présentation sommaire
Supplément alimentaire de source animale ou végétale.
Disponible sous différentes formes (liquide, gélules, comprimés, ampoules, …).
Vendu dans les magasins de produits naturels et dans les pharmacies.
Notes
La vitamine D (D3) est naturellement fabriquée par la peau sous l’effet des rayons ultraviolets du soleil.
L’utilisation de crème solaire empêche la production de vitamine D par la peau.
Pendant la saison froide, une supplémentation est recommandée pour atteindre les niveaux de vitamine D nécessaires à une bonne santé.
La vitamine D3 (cholécalciférol) est dérivée de :
- la lanoline, une cire retrouvée dans la laine des moutons
- les huiles de foie de poissons
- certains champignons (lichens)
La vitamine D2 (ergocalciférol) est dérivée de certains champignons.
Propriétés
- Renforce le système immunitaire.
- Rôle essentiel dans le métabolisme du calcium.
- Soutient le développement des os et des dents
Utilisations
Rhume
Grippe
Psoriasis
Alopécie (chute des cheveux)
Carie dentaire
Ostéoporose
Malaises courants
Rhume
Inflammation des voies respiratoires causée par un virus.
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Longueuil (Québec)
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