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Solutions naturelles pour soulager les malaises courants, prendre soin de votre corps et nettoyer la maison de façon écologique.
Tisane de fenouil
Autres noms
Tisane de graines de fenouil – Infusion de fenouil
Présentation
Graines de fenouil infusées dans de l’eau bouillante.
Idéal pour améliorer la digestion et réduire les ballonnements et les gaz.
Ingrédients
1 c. à thé (5 ml) de graines de fenouil entières
1 t. (250 ml) d'eau bouillante
Préparation
- Moudre les graines de fenouil à l’aide d’un mortier ou d’un moulin à café (facultatif).
- Verser les graines dans une tasse et ajouter l’eau bouillante.
- Laisser infuser pendant 10 minutes.
- Filtrer avant de boire.
Propriétés
- Facilite la digestion.
- Réduit les ballonnements et les gaz.
- Favorise la lactation (pendant l’allaitement).
- Calme les coliques du nourrisson.
Utilisations
Ballonnements
Crampes intestinales
Gaz intestinaux (flatulences)
Coliques du nourrisson
Attention
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Longueuil (Québec)
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