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Huiles végétales
Répertoire de plus de 300 entreprises de produits écologiques, biologiques, naturels et véganes à travers le Québec, incluant plus de 100 épiceries santé.
Thym
Le thym fait partie des fines herbes. Il a une saveur amère, rafraîchissante et légèrement piquante.
Il est vendu frais ou séché.
Un thym séché de qualité conserve sa couleur vert foncé. Un thym séché brunâtre est de piètre qualité.
Utilisations
Pour aromatiser divers mets (soupes, ragoûts)
Entre dans la composition du mélange d’herbes connu sous le nom « Herbes de Provence »
Le thym résiste bien aux longues cuissons
En tisane, le thym est bénéfique contre le rhume et la toux
Où se procurer cet aliment ?
Les aliments naturels entrant dans la préparation des recettes sont vendus dans les épiceries santé (magasins d'aliments naturels) et parfois dans la section biologique des grandes épiceries. Pour trouver un magasin près de chez vous, consultez notre Annuaire Éco Bio qui répertorie plus de 100 épiceries santé au Québec.
Recettes avec thym
Vinaigrette italienne
Vinaigrette remplie de fines herbes
Soupe à l'oignon
Soupe idéale pour prévenir ou soigner le rhume
Ragoût de tofu, légumes et amarante
Ragoût végétalien parfumé au romarin
Poudre de bouillon de légumes maison
Délicieux mélange santé qui remplace avantageusement les mélanges du commerce
Soupe aux haricots noirs et millet
Soupe-repas épaisse d’inspiration mexicaine
Vinaigrette santé
Délicieuse et toute simple
Sauce à spaghetti aux tomates
Idéale comme sauce à pizza ou dans la lasagne
Soupe aux lentilles
Soupe-repas réconfortante en hiver
Bouillon de miso et thym
Excellente boisson contre le rhume
* Toutes les recettes, les textes et les photos sont de Natalie Lavoie, à moins d'indications contraires.
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